Training. Draußen.
Auf einem neuen Level.
Outdoorfitness Dortmund bietet Fitnesstraining in Kleingruppen an der frischen Luft an. Der Fokus liegt auf wirksamem Training. Das wird erreicht durch das Setzen gezielter Muskelreize für den gesamten Körper. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, frei, an Stangen, mit Griffen und auch TRX Bändern. Ob als Neuling, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener. Unsere Kurse sind so konzipiert, dass jeder teilnehmen kann. Mehr dazu findest du im Bereich Kurse.
Sport ist wichtig
Sport ist wichtig. Ein profaner Gedanke. Jeder ist sich darüber zumindest teilweise bewusst. Doch die Überwindung den Gedanken in die Tat umzusetzen steht auf einem anderen Blatt Papier. Oft steht der der innere Schweinehund im Weg. Nach anfänglicher Motivation „mal wieder anzufangen“ endet es nach ein paar Wochen meist wieder im Schleifenlassen und die Priorität verschiebt sich wieder auf andere Dinge. Und einen Grund warum es gerade heute nicht passt findet sich immer. Was bleibt ist ein schlechtes Gewissen.
— Bruce Lee
“Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do.”
Du willst raus aus diesem Kreislauf ? Du bist selbst genervt von dir?
Du magst keine Fitnessstudios? Du fühlst dich in diesem Ambiente unwohl? Du weißt nicht, ob du Übungen überhaupt korrekt ausführst und die Trainer im Fitness-Discounter sind dir auch nicht geheuer? Zu voll? Belegte Geräte? Zu viele Proleten? Du hast das Gefühl du wirst als Frau angestarrt? Zu langweilig alleine zu trainieren? Keine Motivation?
Wir haben eine Lösung für dich.
Outdoorfitness in Kleingruppen.
Eine angenehme Atmosphäre. Genug Platz zum Trainieren. Mehr Motivation durch Training in der Gruppe.
Nimm jetzt am kostenlosen Probetraining teil.